Азбука вашего здоровья • Лечебные свойства массажных кресел

   Сделать массаж, не вставая с кресла, это просто какое-то чудо техники! И причем, такой способ оздоровления не требует каких-либо медицинских навыков, но помогает бороться с заболеваниями позвоночника. Одним из основных преимуществ массажной машины является то, что процедуры, которые она проводит, полезны всем без исключения. аже если Вы здоровы, кресло послужит Вам, как отличная мера профилактики. К сожалению исключения есть в любом случае, поэтому кресло не рекомендуется людям, страдающим онкологическими заболеваниями.

    Не сомневайтесь, массажные кресла обладают тем же эффектом, что и ручной массаж, а сам принцип работы довольно прост. Но чтобы добиться желаемого результата, необходимо соблюдать некоторые правила. Под обивкой массажного кресла находятся специальные ролики, которые и массируют наше тело. Все процедуры рекомендуется проводить в "опрокинутом" состоянии, иначе говоря лёжа на спине. Потому что, в сидячем положении позвоночник имеет способность пружинить, поэтому с какой бы силой ролики не давили на спину, эффекта от такой процедуры практически не будет. Но кресло рассчитано не только на массаж спины, также можно проводить процедуры по массажу и других частей тела. Например: бёдра, ягодицы, стопы.

    Если Вас проблемы со ступнями, скажем Вы постоянно ощущаете дискомфорт из-за тесной обуви или долгого пребывания на ногах, то использейе специальную подставку для ступней. Если же таковой не имеется, то можно применить специальный вибромассаж для голени.

    Все массажные кресла, даже самые простые, рассчитаны на три вида массажа - растягивающий, разминающий и не совсем обычный вид массажа: поколачивающий.

    Растягивающий массаж

    Такой вид массажа используется, если Вам необходимо поправить осанку. Растягивающий массаж выравнивает позвоночник и смещает позвонки. Принцип действия массажного кресла таков: массажные ролики группируются примерно в центре спины, и совершают волнообразные движения, тем самым выпрямляя или вытягивая позвоночник. При этом Вы будете испытывать незабываемое удовольствие.

   Разминающий массаж.

    Ну тут даже нечего гадать. Название говорит за себя. При таком виде массажа, ролики выполняют круговые движения по всей спине, вызывая чувство настоящего живого массажа. Такой массаж предназначен, в-основном, для профилактики различных заболеваний и просто для расслабления мышц.

    Поколачивающий массаж.

    Здесь валики выполняют постукивающие движения по всей спине, что также снимает чувство усталости и напряжения после тяжёлого рабочего дня.

    Существует еще и вакуумный массаж. Здесь используются специальные камеры, с выкаченным из них воздухом, расположенные чаще всего в сиденье кресла. Правда, массажное кресло с функцией вакуумного массажа стоит дороже других. Вакуумный массаж хорошо растирает мышцы, и способствует улучшению кровообращения. Вам остается лишь поудобнее устроиться в кресле и переключать кнопки на пульте управления.

    Ну и в заключении, пара советов о том, как выбрать массажное кресло. Сначала удостоверьтесь в наличии необходимых вам функций, а только потом присматривайтесь к внешнему виду кресла.

Народная медицина, рецепты

Cеансы экстрасенса

Раздельное питание

Заговоры от болезней

Лечение глиной

Составление гороскопов

Лечение сырыми соками

Тибетская рецептура питания

Сохранить здоровье и молодость

Энциклопедия заблуждений

Приметы народные

Советы на каждый день

Женское здоровье

Хочешь подрасти?