|
Какой должна быть правильная баня
Какой должна быть правильная баня
|
|
Все больше людей приходят к выводу, что им необходима собственная баня.
И это правильно. Ведь баня - залог здоровья и хорошего самочувствия.
С одним только "НО" - нужна правильная баня и необходимо знать как правильно,
без ущерба здоровью париться. Иначе вместо удовольствия получите проблемы здоровья
и лишние расходы. Прежде чем начать
строительство бани, определитесь, какую баню вы хотите.
Возможно вам по душе русская парная, а может вам нужен целый комплекс - баня, сауна,
басссейн и комната для отдыха с гостями?
В любом случае, не советуем доверять случайным знакомым такое серьезное дело, как
постройка собственной бани. Не экономьте на собственном здоровье и обратитесь лучше
к профессионалам банного дела.
Теперь коротко рассмотрим как заготавливать веники и от каких болезней они помогают.
Веники из рябины, самые распространенные. Они хорошо расслабляют, тонизируют организм.
Поэтому рекомендуется их применять при сильном переутомлении. Заготовку лучше проводить
в июне или июле, из молодых побегов. Хранить можно при обычной температуре.
Из пижмы веники хорошо повышают давление. Так же обладают тонизирующим действием.
Заготовку производить в августе месяце, вязать и хранить в сухом, прохладном месте.
Кстати, абсолютно все веники хранят в сухом, прохладном месте, лучше в деревянном
помещении. Поэтому позаботьтесь о наличии такого помещения, до того, как
проекты бани и сметы будут утверждены и строительство уже начнется.
Продолжим. Веники из можжевельника используют для лечения радикулита, болей в позвоночнике
и суставах.Можжевельник хороший антисептик и отличное средство для профилактики гриппа,
бронхита и ларингита. Заготавливаются в течении всего лета. Можно использовать только
боковые ветки.
Дубовая кора и веники из дуба сильное успокаивающее средство. Понижает артериальное давление,
делают кожу гладкой и снимает воспаление. Отличный антидепрессант. Заготовка в течении всего
лета. При заготовке надо использовать ветки только из внутренней части кроны (что бы на них
как можно меньше падал солнечный свет).
Веники из крапивы используют для профилактики хронических радикулитов. Таким веником
можно парить только больные места. При использовании на коже появляется покраснение или
волдыри, но уровень боли при этом снижается. Крапиву длинной более 30 см брать не
рекомендуют. После этого срезанную крапиву вяжут с березовыми или липовыми ветками.
|
|