Азбука вашего здоровья • Не терпите боль

    Мы нередко страемся перетерпеть боль, не зная о том, что этим наносим вред своему сердцу. Важно то, что это происходит не только тогда, когда у нас болит сердце. Это относится к любой другой боли.
   Кроме того, исследователи пришли к такому выводу: если человек терпит боль, не принимая никаких мер, то этим самым он увеличивает вероятность рецидива болезни в дальнейшем. Немецкие ученые, например, считают, что чем больше мы терпим боль, тем скорее она к нам возвращается.
   Когда вы чувствуете боль, не нужно стараться ее терпеть, а необходимо срочно помочь нашему организму. Как это сделать?
   Дело в том, что любая боль рефлекторно вызывает спазмы коронарных сосудов. Может вызвать и зачастую вызывает приступ стенокардии, что четко видно на электрокардиограмме. Ведь любой приступ стенокардии влечет за собой появление маленького склерозированного участка в сердечной мышце. Поэтому боль надо пытаться снять - и не только сердечную, но и боль в желудке, желчном пузыре, поджелудочной железе, в кишечнике, пояснице и т.д.
   Можно воспользоваться спазмолитическим препаратом, например, ношпой, или каким-нибудь анальгетиком. Ээфективно снимают боль травянистые сборы и настои. Предлагаем некоторые из них:

Для уменьшения боли в сердце очень хорошо использовать мяту перечную, мелиссу, настойки плодов боярышника и травы пустырника.

При сердечной недостаточности для предупреждения возникновения болей травники рекомендуют следующий сбор: смешайте 5 частей цветков боярышника, 3 части травы горца птичьего и 2 части травы хвоща полевого. 1 ст. л смеси залейте 200 мл кипятка, настаивайте в течение 30 минут, процедите. Принимайте настой в течение дня в несколько приемов.

Если боль возникла, предположим, в желчном пузыре или в мочевыводящих путях, то она тоже рефлекторно вызывает приступ стенокардии, т.е. рефлекторно повреждает сердце. Поэтому со всеми этими болями необходимо бороться, для чего целесообразно использовать сборы трав, воздействие которых значительно эффективнее, чем какой-либо одной травы. Дело в том, что, с одной стороны, в сборе травы усиливают действие друг друга, а с другой - исключается токсический эффект каждой из трав за счет ее небольшого количества в завариваемой порции травяной смеси.

   Поэтому не терпите боль, принимайте меры, чтобы она ушла, а главное - установите причину ее появления и предупреждайте ее.

Психологическая помощь
   Любой болевой синдром, как и любая болезнь, имеет в своих истоках психологические мотивы. Чтобы научиться их преодолевать или вообще жить без боли, нужно понять и правильно оценить свое поведение.
   Многие люди вообще не задумываются над тем, как они живут. А ведь наше тело живо откликается на негативные проявления души.
   Абсолютно все болезненные симптомы связаны с неправильным поведением. Если человек не умеет преодолевать трудности, а ведет с ними непримиримую борьбу, он только истощает свою нервную систему и создает плацдарм для развития болезней. Эта борьба бессмысленна и разрушительна. Ведь любое противоречие рождает конфликт и, как следствие, негативные мысли - обиду, страх, гнев, агрессию. От обиды начинает болеть сердце, от страха и гнева - голова, отчаяние и уныние отзываются болью в спине. Поэтому все эти проявления души в христианстве причислялись к грехам.
   Если неправильная эмоциональная реакция входит в привычку и является стереотипом жизни, то и боли становятся хроническими, со временем вызывая уже органические поражения внутренних органов.
   Поэтому, первое, учитесь искать конструктивные решения всех жизненных проблем без конфликтов и противоречий. Второе - меняйте качество своих эмоций с негативных на позитивные. И, наконец, старайтесь управлять своим поведением, работая над дыханием и движением, совершенствуйте физическую пластику. Тогда внутренние ритмы организма придут в норму, и он будет работать гармонично, без напряжений. Боль отступит.

Из газеты "Исцеление"

Народная медицина, рецепты

Cеансы экстрасенса

Раздельное питание

Заговоры от болезней

Лечение глиной

Составление гороскопов

Лечение сырыми соками

Тибетская рецептура питания

Сохранить здоровье и молодость

Энциклопедия заблуждений

Приметы народные

Советы на каждый день

Женское здоровье

Хочешь подрасти?