|
|
Русские бани
|
Лечиться? Идите в ... русскую баню!
|
|
С незапамятных времён люди ходили в баню не только помыться. Лечебные свойства
Русской бани известны и неоспоримы. Русская баня действует на организм человека
исключительно положительно. Хорошая парилка, с одной стороны снимает чувство усталости
и снимает напряжение, и в тоже время у вас появляется восхитительное чувство бодрости и
свежести, подъем сил. Кроме того, вы спите, как младенец и общее самочувствие улучшается.
Если вы регулярно посещаете русскую баню, то вам обеспечено быстрое восстановление сил,
повышение умственной и физической работоспособности.
Наши далекие предки не объясняли явления с научной точки зрения, а просто пользовались
одними, и отказывались от других, если видели, что они наносят вред. Так вот, по старинной
традиции, после долгого путешествия, тяжелой физической работы или в сложный период жизни,
когда нужно было принять важное решение, именно
баня была тем местом, куда в первую очередь
отправлялся человек. Было точно подмечено, что после бани, человек чувствует себя так,
будто заново родился. Мозг начинает активнее работать, нервная система успокаивается.
С научной же точки зрения эти процессы можно обозначить так - укрепляется сердечно-сосудистая
система, происходит закаливание организма и укрепление иммунитета, нормализуется
психофизическое состояние в целом. После посещения бани психика человека расслаблена,
доминируют положительные эмоции. Происходит нормализация всех функциональных систем
организма. Улучшается аппетит и функции пищеварения, нормализуется сон и нервная система
человека.
Если же вы простудились, если мучает насморк или есть проблемы с дыхательными путями,
то хорошая парилка и в этом случае прекрасный доктор. Возьмите эвкалиптовый веник - и
идите в
русские бани! Тонкие ветки эвкалипта очень хороши для ингаляций в бане. Ингаляция
дыхательных путей происходит естественно, находясь в парилке, Вы дышите тёплым паром.
Увеличенная частота дыхания способствует глубокому проникновению пара в дыхательные пути
и легкие. При прогревании теплым, влажным воздухом бронхи расширяются, дыхание становится
более глубоким, происходит расслабление мышц всей дыхательной системы. Парная способствует
излечению насморка, кашля, хрипоты и шумов в легких, а так же является прекрасным средством
профилактики различных респираторных заболеваний.
Посещение Русской бани рекомендуется абсолютно всем людям, не зависимо от возраста. Русская
баня щедро дарит всем заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения. Только не забудьте
проконсультироваться с врачом во избежание каких-либо проблем.
|
|
