|
|
Мысли о самоубийствах
|
Мысли о самоубийствах, откуда они?..
|
|
У каждого третьего человека хотя бы раз в жизни возникали мысли о
самоубийстве, почему?
Как правило, такие мысли не возникают на пустом месте, а являются следствием
запутанной ситуации, страха за что-то или, что самое банальное боязнь взять
на себя ответственность.
Ежедневные стрессы, конфликты дома или на работе, неприятные ситуации, все это
копится, копится, копится… и в один момент этот накопившийся проблемами ком наваливается
на человека, и кажется, что все… конец… тяжело жить, все сложно трудно и непонятно. К тому
же со всех сторон на нас сыпется негативная информация: мировой финансовый кризис,
финансовый рынок обваливается, падение индексов,
инфляция растет, массовые увольнения … Все это только еще больше угнетает психику,
неуверенность в будущем не дает спать по ночам, и возникают вот эти вот самые
мысли "лучше бы мне вообще не жить". Другими словами это означает, что у человека
просто не было поддержки в нужный момент, он устал и просто не готов что-либо решать
и думать о чем-то другом кроме своих проблем.
Как это ни странно, чаще всего стрессам и депрессиям подвержены люди, занятые в
финансовой сфере. Финансово подкованные люди в вопросах биржевых операций, фондовых
рынков совершенно не подготовлены психологически. И если они попадают в полосу неудач,
как это часто происходит к примеру на рынке форекс,
то происходит так называемый "взрыв мозга". После такого взрыва всегда слезы, желание
"напиться и забыться", убежать, уехать, хочется просто не жить… именно в такие моменты
и бывают попытки самоубийств. Хотя на самом деле человек не хочет умирать, он пытается
показать окружающим, что он еще чего то стоит и будет им очень нужен, представляет как
все, включая и тех, кто его обидел, стоят на похоронах и, рыдая горючими слезами, жалеют
о том, что они наговорили, или сделали. Одним словом вот так проявляется жалость к себе.
Если Вы увидели человека в таком состоянии, то постарайтесь найти время и уделите
ему внимания. Даже если он будет плакать и просить оставить его одного, ни в коем случае
не уходите! Ваш уход, для него будет означать, что его бросили все, даже Вы, и он совершенно
никому не нужен. Если у человека сильная воля и еще сильнее обида, то он и правда может
совершить попытку самоубийства. Просто посидите тихо в сторонке, или немного пожалейте его.
Рано или поздно, но слезы все-таки кончаться, и тогда нужно обязательно поговорить и
успокоить человека. Конечно, не стоит обещать, что вы решите все его проблемы, просто
скажите, что постараетесь помочь. Ваша помощь может потом и вовсе не понадобиться, но в
тот момент главное дать понять человеку, что он не один, что у него есть поддержка.
Если случилось так, что Вы сами попали в такую ситуацию и Вас посещают мысли об уходе
из этого мира, то вспомните о родителях, или близких Вам людям. Представьте как больно
и плохо им будет без Вас. Вспомните детство, юность, счастливые моменты жизни. Конечно,
навернуться слезы и, скорее всего Вы расплачетесь еще больше, зато отвлечетесь от
негативных мыслей и начнете просто себя жалеть.
После таких эмоциональных срывов, организму нужен покой, захочется спать, или не
шевелиться и просто молчать. Голова пустая и не захочется не о чем думать. Такое состояние
психологи называют "ступором", обязательно выпейте успокоительное средство или горячего чая.
Чай успокоит и придаст сил. В некоторых случаях такое состояние не проходит и перерастает в
депрессию. Во время депрессии, начинается полное, ну или почти полное безразличие ко всему
живому, которое может длиться годами. В таких случаях должен вмешиваться психотерапевт, ну
или хотя бы психолог.
Не будьте безразличными к чужому горю, ведь иногда, чтоб уберечь человека от страшных
попыток самоубийства, достаточно просто поговорить и выслушать его. Старайтесь не срываться
и не обижать людей. Так как по внешнему виду никогда нельзя сказать, выдержит человек
достойно наше колкое высказывание или тут же сломается.
|
|
