Если головная боль превращает вашу личную жизнь в кошмар, не дает возможности полноценно отдохнуть и эффективно заниматься работой – пора дать ей отпор! Однако, прежде чем начинать поиск лекарств, необходимо разобраться в причинах появления головной боли.

Наши эмоции являются одной из самых распространенных причин возникновения головной боли. Проблема в том, что различные негативные состояния: страх, гнев, беспокойство, стресс, приводят к длительному напряжению мышц лица, шеи и плеч. Напряженные мышцы «зажимают» нервные окончания, а поступающие от них импульсы передаются к рецепторам, которые находятся в мягких тканях головы. В результате этого человек ощущает боль.

Нахождение в сидячем полусогнутом положении в течение длительного времени также способно вызвать головную боль, так как шея и спина в таком положении «затекают». Затекание приводит к сокращению кровотока и сужению сосудов, что, в свою очередь, приводит к недостатку кислорода в тканях организма и скопление в них продуктов обмена веществ.

Расширение кровеносных сосудов (вследствие чрезмерного напряжения глаз, например) приводит к раздражению нервных окончаний и также способно вызвать головную боль.

У современного человека, к сожалению, редко хватает времени полноценно заботиться о своем здоровье, поэтому в большинстве случаев появляющиеся болезни не лечатся, а попросту «заглушаются». С головной болью обычно происходит тоже самое, поскольку эффективная терапия в данном случае требует очень тщательной диагностики для установления причины недомогания.

Конечно, с одной стороны нет ничего проще, чем выпить волшебную таблетку – одну на все случаи жизни и делать так каждый раз, когда головная боль вмешиваются в жизненные планы. Терпеть сильную боль не нужно, так как это не только ухудшает качество жизни человека, но и является дополнительным стрессовым фактором для его организма. Однако систематический прием обезболивающих препаратов тоже не решает проблему полностью.