Добавить в Избранное здоровье женщин, рецепты народной медицины, здоровье, здоровье детей, фитотерапия, MonaVie, женское здоровье, подрасти, энциклопедия, токсикоз, приметы, заговоры, советы, лечение, гороскоп, глинолечение, целительство, лечение на курортах, ожирение, остеохондроз, рецепты Ванги, грибок инлийский, стресс, аритмия, диета по группе крови, солнцеед, древневосточная медицина, ребенок, мужская сила, визардика, похудеть, молитвы, бифидок, золотой ус, морщины, депрессия, катаракта, склероз, головная боль, лечение аллергии, оздоровление, сосуды, боль, мёд, экстрасенс, рецепт омоложения
    Поиск по сайту:
Расширенный поиск
Народная медицина, рецепты Cеансы экстрасенса Раздельное питание Заговоры от болезней Лечение глиной Составление гороскопов Лечение сырыми соками
Тибетская рецептура питания Сохранить здоровье и молодость Энциклопедия заблуждений Приметы народные Советы на каждый день Женское здоровье Хочешь подрасти? 
На главную страницу
Лечение болезней
Профилактика заболеваний
Правильное питание
Здоровый образ жизни
Непознанное
Целительство
Рецепты народной медицины
Лечение сырыми соками
Раздельное питание
Здоровье женщин
Рецепт омоложения
Тибетская рецептура питания
Лечение глиной
Статьи о народной медицине
Cоветы на каждый день
Народные приметы
Заговоры
Энциклопедия наших заблуждений
Рецепты наших читателей
Будь здоров
Здоровье детей
Статьи о здоровье женщин
Лечение на курортах
Об авторе сайта
Мои друзья
Карта сайта

Из личного опыта: погружение в мир пинг-понга



До этого года я была уверена, что настольный теннис довольно скучное и неинтересное мероприятие. Смотрела, как парни у дома натягивают сетку на старый стол и до позднего вечера гоняют мячик от одного игрока к другому.

И вот, на прошлой неделе, когда мы с супругом стали ходить в фитнес-центр, нам объявили, что там разрешают играть в настольный теннис. Мне было все равно, а вот муж тут же решил научиться играть в настольный теннис во что бы то ни стало. Разумеется, когда мы пришли в зал, то увидели, что игровые столы заняты "старичками", так что муж предложил через неделю приходить пораньше, чтобы немного поиграть.

Короче говоря, на следующий день, вечером, мы заглянули в спортивный магазин, приобрели теннисные ракетки (самые простые) и несколько красных мячей. Муж прочитал в Википедии (на страничке о настольном теннисе) точные правила игры в пинг-понг и осветил самые основные моменты. Конечно, я сразу забыла, каких размеров должна быть сетка и какое покрытие у стола для настолько тенниса. Но я сразу поняла цель самой игры: важно осуществить бросок, такой четкий, чтобы противник был не в состоянии правильно отбить мячик. Подачи идут по очереди, каждый пропущенный соперником мяч очко в твою копилку побед. Чтобы взять партию наверняка, необходимо заработать 21 очко, всего же количество игр не должно делиться на 2, обычно их бывает пять или семь. Все нюансы, касающиеся подачи мяча и работы ракеткой трудно держать в голове, еще сложнее, если ты в прошлом не посещал спортивный кружок. Главное правило я запомнила: в момент подачи нужно бросить мяч перед собой и отбить его ракеткой, чтобы он в итоге приземлился один раз на твоей стороне стола и 1 раз - на стороне противника. Сильно углубляться в правила игры мне было ни к чему, т.к. я решила всего лишь составить компанию супругу на первый раз.

Когда мы опять пришли в спортклуб, муж отправился занимать место за теннисным столом и с нетерпением ожидал, когда я освобожусь и приду в зал. Началась игра. Поначалу подачи получались плохо, а отбивала я их неумело - все-таки трудно уследить за теннисным мячом по-началу! Но я быстро освоилась и стала уже отбивать почти все подачи со стороны мужа, а еще сумела сделать такие подачи, которые муж просто "не взял". Игра в настольный теннис, которая до сих пор казалась нудной, неожиданно увлекла меня, я даже не поверила мужу, что мы провели за игрой 40 минут. И, что самое забавное, мне понравилось играть в пинг-понг!

С тех пор, мы с мужем обязательно по нескольку раз в неделю играем в настольный теннис.

гороскоп


Народная медицина, рецепты Cеансы экстрасенса Раздельное питание Заговоры от болезней Лечение глиной Составление гороскопов Лечение сырыми соками
Тибетская рецептура питания Сохранить здоровье и молодость Энциклопедия заблуждений Приметы народные Советы на каждый день Женское здоровье Хочешь подрасти? 


© 2002-2013 г. Азбука вашего здоровья. Все права защищены. Перепечатка материалов только с письменного согласия редактора.
Редактор - Лариса Приходько - Написать