Когда простуженный человек чихает, кашляет и просто разговаривает, вокруг него создается "аэрозольная зона", в которой находятся болезнетворные вирусы в большой концентрации. Микрочастички-капельки по воздуху очень быстро распространяются по всему помещению, оседают на мебели, посуде, постельном белье. А это представляет собой опасность заражения всех, находящихся в доме.

В связи с этим заболевшего следует немедленно изолировать в отдельную комнату или, хотя бы, сделать ширму в виде шторы или передвинутого шкафа.

Кроме этого, заболевшему нужно выделить отдельную посуду, полотенце, простыни и другое постельное белье. В помещении необходимо дважды в день делать влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Использованную посуду надо мыть сразу же, а простыни, пододеяльники и наволочки менять через день. При высокой температуре больной обильно потеет, в этом случае простыни и белье часто бывают влажными. В этом случае меняйте их по мере необходимости. При этом постельное белье и одежду больного до стирки надо хранить отдельно. Постельное белье кпб из бязи или поплина не лишним будет и прокипятить.

Не забывайте проветривать комнату, в которой находится больной. Делать это нужно минимум 4 раза в день. Утром и перед сном обязательно. Свежий воздух уменьшает концентрацию вирусов в помещении. Постельное белье нужно проветривать и перестилать дважды в день.

Чтобы не заболели остальные члены семьи и для общего укрепления иммунитета, народные целители рекомендуют носить на шее зубчик чеснока, или раскладывать его в квартире. На ночь наносить на постельное белье несколько капель укрепляющих и дезинфицирующих масел.

Какие эфирные масла применяют при вирусных инфекциях и простуде? Анисовое масло - его вдыхание облегчает состояние при кашле, способствует очищению бронх и легких. Пихтовое масло - отличное противомикробное средство. Накапав немного этого масла на наволочку и пододеяльник, вы снизите возможность распространения вируса в помещении. Кроме этого, желательно в квартире зажигать аромалампу поочередно с пихтовым и эвкалиптовым маслом.